62歳 キックボクシングを始めてみた。

人生は意外と楽しいことだらけ

2022-11-01から1日間の記事一覧

とにかく運動を始めると決心

決心したもののの、さて、何から始めるのか、さっぱり何も浮かびません。 前提として、私の家の近くには、大きな公園があり、散歩は気軽にできる環境にあります。そのため、コロナの間はマスクしながら、近所の公園を歩き、歩き、、、と一日、一万歩を歩くこ…